红酒是一种营养丰富，养生保健价值很高的酒类饮品，很多女性在晚上睡前，都喜欢喝一些，那么女性晚上喝红酒的好处和坏处是什么呢？ 美容养颜 红酒中含有多种强效抗氧化物质，可以有效清除自由基，抵抗自由基对皮肤的伤害，达到防止肌肤老化，使皮肤变得更白皙、润泽有弹性等作用，而且这些抗氧化物质，还可以维持细胞膜及皮肤构造的完整，保护皮肤屏障不受破坏，因此女性在晚上喝红酒，有很好的美容养颜功效。 促进睡眠 红酒中…

一般女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足。那么，产后奶水不足怎么办呢？下面就这个问题详细解答。产后奶水不足怎么办1、避免服药奶水不足时要避免服药。因为哺乳期内乱服药的话，会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物等。如果这时生病了，最好在医生的指导下服药比较好。2、保…

蛋挞味道甜，营养价值高，主要材料是牛奶和鸡蛋，常吃可以补充蛋白质、钙等营养物质，可以补充能量、缓解疲劳、增强抵抗力等，而且有蛋挞皮的话，自己动手做蛋挞也很方便，但不知道用空气炸锅做蛋挞要多长时间温度多少呢？ 空气炸锅做蛋挞要多长时间温度多少 温度160℃-180℃，时间是20分钟。 空气炸锅做蛋挞，要先180度预热5分钟，这样做的目的就是使锅内的食物能够受热均匀，如果不进行开始的预热，直接将需要炸…

月子病是许多女人都会得的疾病，因为在产后稍有不注意就会得月子病。比如日常生活的饮食、衣物，连温度都会影响。所以常常听老一辈的人说，在坐月子的时候要好好的注意自己的身体。那么，月子病能治好吗？下面我们就一起来了解一下吧。月子病能治好吗月子病是由于产后身体调理不当所致，女性在产后很容易得，月子病的治愈难度也比较大，但是也不是治不好。月子病越早发现治疗的机会也就越大。月子病不是非得月子治，有些产妇在坐月…

月子病只是一个泛指，有很多种可能，其中月子病的临床表现为：头疼，骨关节痛，膝关节痛，风湿性疼痛，手腕发麻，身体冒冷汗，当遇寒冷天气，下雨天等疼痛会加剧。那么，得了月子病怎么办呢？下面就这个问题我们做详细解答。得了月子病怎么办得了月子病要做到早确诊，早治疗，时间越久对治疗越不利，甚至有可能会影响终身。月子里出现的腰酸腿疼、手臂或其他关节酸痛、产后脱发等症状属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，只需要孕…

月子米酒也称为月子酒。它的酒精度数相对比较低，适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果，在产后吃月子米酒，可以促进身体的恢复以及促进乳汁的分泌。那么，月子米酒的吃法有哪些呢？今天我们就一起来了解一下吧。月子米酒的吃法月子米酒水果羹 ：有提高食欲、催奶增乳的功效。所需配料有月子米酒、水、水果。将水果切成小块，加热煮沸后加入淀粉，加入月子米酒熬制煮开打入一个鸡蛋，建议一天一次。月子米酒炖黑鱼 ：…

双十二打折，刚好入手了一个空气炸锅，但看空气炸锅美食视频，基本都要用到锡纸，不过家里平时没有备锡纸，有烤箱用的那种油纸，空气炸锅也可以用，不知道这空气炸锅用锡纸好还是用吸油纸好呢？ 空气炸锅用锡纸好还是用吸油纸好 锡纸好。 锡纸的导热效果很好，且具有密封性，常用来锁住食物的水份，用于空气炸锅烤蔬菜，如金针菇这种能很好的保留其鲜味，维持水分，获得鲜甜的口感，但吸油纸则没有密封、导热的效果。 而吸油纸…

 产妇在月子期间的膳食非常重要，除了要做到营养均衡、全面，还应做到多种多样、搭配合理、摄入量充足，以满足母体自身和哺乳对各种营养的需求。那么，月子吃什么菜减肥呢？下面就这个问题，我们一起来了解一下吧。月子吃什么菜减肥1、粗粮以前坐月子吃到鸡蛋就算是好的了，现在坐月子吃粗粮才是科学。粗粮也属于富含膳食纤维的食物，可以帮助产妇排出体内毒素，对于产后恢复和瘦身大有益处。2、南瓜南瓜含有丰富维生…

红酒是一种常见的酒类饮品，但其营养价值和保健价值都很高，很多人都喜欢适当喝一些，那么喝红酒吃什么最佳搭配呢？ 喝红酒吃什么最佳搭配 建议根据红酒口感进行搭配。 红酒是一种以葡萄、蓝莓等水果经发酵而成的果酒，没有什么明显的搭配禁忌，所以对于搭配什么吃，是没有严格规定的。 但由于酿造原材料的品质差别，和具体的发酵工艺不同，红酒的口感有的清淡，有的浓厚，因此喝红酒搭配什么吃，参考一下红酒的口感比较好。 …

传统观念认为，产后女性是不宜吃水果的，因为多数水果属性偏凉，产妇食用后易诱发“月子病”。事实上，新妈妈只要选对水果进补不但不会着凉，还能补充营养，利于产后恢复。那么，产后多久可以吃冷水果呢？下面我们就一起来了解一下吧。产后多久可以吃冷水果产后五十天最好别吃凉的水果，因为这时身体还处在恢复期，五十六天的产褥期还没有过，刚从外面买回来的水果要放在室内温一下或者用温水泡一会，有的水果泡过可能不好吃了，但…