看到团购上有巴西松子买，就跟着买了几袋，这巴西松子吃起来特别的香脆，边看电视剧，边吃松子，难以停下来，结果吃了好多，不知道这巴西松子吃多了有没有害处呢？ 巴西松子吃多了有害处吗 1、肠胃不适 巴西松子富含蛋白质、油脂、膳食纤维等营养成分，若是吃多了肠胃难以消化这些营养物质，就会出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适症状。 2、长胖 巴西松子是营养很高的食物，含有饱和脂肪酸、纤维、维生素、矿物质以及抗氧化物…

平常我们用的洗面奶分为皂基洗面奶和氨基酸洗面奶两种，那这两种洗面奶哪个更好呢？在购买洗面奶的时候又该如何区分是氨基酸洗面奶还是皂基洗面奶呢？让我们一起来看一下吧。 洗面奶皂基好还是氨基酸好 各有各的特点。 皂基洗面奶属于强碱性，其清洁力度好，去油污效果非常强，能很好的去除皮肤油脂，非常适合油性肌肤使用。而氨基酸洗面奶一般由氨基酸类表面活性剂，氨基酸保湿剂构成，质地呈弱碱性，和皮肤PH很接近，质地非…

在超市里看到有新上架的桂圆卖，打算买点来饭后剥些桂圆吃，可是这桂圆是吃干制的好还是吃新鲜的好呢？ 桂圆吃干的好还是鲜的好 各有各的好。 鲜桂圆在晒干加工成干桂圆的过程中可能存在部分营养流失的情况，因此相比之下吃鲜桂圆营养会更完整效果也更好，但鲜桂圆吃了会更容易上火，且保存时间短又不方便携带，所以平时吃干桂圆的频率会比较高，且干桂圆食性会相对更温和，吃了上火风险会小些，但无论是鲜桂圆还是干桂圆都差别…

羊肉是秋冬常吃的一种肉类，但是单吃羊肉很容易腻，所以都会配一些菜，刚好家里还有些海带，请问羊肉能和海带一起吃吗？ 羊肉能和海带一起吃吗 可以一起吃。 羊肉和海带都是食物，而食物之间相克的说法，早就已经被证实为谣言，因此二者是可以放在一起吃的，并且羊肉富含蛋白质，还带富含各种矿物质及微量元素，放在一起吃可以为机体补充更全面的营养素，食用价值很高。 只不过从中医角度看，羊肉性温，海带性寒，二者性味相冲…

水饺是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是很高的，经常被人们蒸来吃，那水饺蒸着吃多长时间能熟？水饺用热水还是冷水煮好？ 水饺蒸着吃多长时间能熟 根据水饺馅料不同，需要蒸10-20分钟左右。 水饺就是饺子，是由饺子皮包不同馅料制成的，水饺的馅料可以是素菜，也可以是荤菜，并且水饺有大有小，因此蒸水饺需要多长时间，需要看水饺的大小、馅料等进行判断，通常蒸水饺需要15-20分钟左右的时间。当然要…

开心果是一种很好的坚果，味道香甜，很多人都喜欢吃，但很多人对开心果正常的颜色并不了解，那开心果绿色好还是白色好？开心果绿了可以吃吗？ 开心果绿色好还是白色好 黄壳、紫衣、绿仁的开心果最好。 很多人认为开心果的果壳颜色洁白干净，应该是好的开心果，但其实不是这样的，天然成熟的开心果果壳颜色是奶黄色的，带少许斑点，白色果壳的可能是使用了漂白剂漂白，不建议挑选购买。 并且，好的开心果果衣颜色是紫红色的，因…

很多人都吃过松子，而松子分为生松子和熟松子两种，那生松子和熟松子有什么区别？松子可以生吃吗？ 生松子和熟松子有什么区别 味道不同 生松子没有经过炒制，青涩味较重，而熟松子松香味变淡了，油脂味道更加浓郁，吃起来的口感也更好。 营养价值不同 生松子中含有较多的不饱和脂肪酸，经过加热后，不饱和脂肪酸会有较多的损失，但是能改善松子的口感，所以熟松子营养价值会不如生的松子。 松子可以生吃吗 不建议吃。 一般…

家里还有些桂圆没吃完，打算熬些桂圆粥吃，可是用桂圆熬粥的时候要不要去皮呢，熬桂圆粥时桂圆里面的核要去掉吗？ 桂圆熬粥要不要去皮 建议去皮。 由于桂圆外皮对桂圆果肉有一个隔绝保护的作用，因此在桂圆外皮很可能存在大量细菌、灰沙、微生物等有害物质，不去皮直接煮容易使得桂圆表皮的有害成分随食物进入体内，继而对肠胃健康造成不利，加上没有去皮的桂圆其有效成分也不能充分析出释放，也影响人体对食物营养的吸收利用，…

寒冷的时候，都喜欢去做一下汗蒸，但是听说汗蒸完不能马上洗澡，那么汗蒸完之后多久可以洗澡呢？汗蒸连续蒸一个月风湿能好吗？ 汗蒸完之后多久可以洗澡 建议在6小时候洗。 汗蒸是一种热疗方式，在汗蒸的时候都会大量出汗，因此在汗蒸完后，机体毛孔处于扩张状态，而人体毛孔处于扩张状态就去洗澡，很容易受凉感冒。 其次汗蒸有加快血液循环、增加细胞活性化、提高免疫功能、进脂肪燃烧等多种作用，要是汗蒸完直接去洗澡的话，…

家里人都很喜欢吃包子，但是如果每次都临时包的话都需要做很多准备工作，有朋友说可以包好之后再生冻，那生包子冷冻后再蒸还会变大吗？ 生包子冷冻后再蒸会变大吗 可能还会变大。 虽然酵母并不耐高温，在环境温度超过90℃时就会开始大量死亡，但是低温并不会杀死全部的酵母，只会抑制酵母的生长繁殖，一旦温度升高的时候，酵母仍然还是可以恢复活性并生长繁殖的。所以生包子冷冻后再蒸的话也是有可能还会变大的。 但是需要注…