女人在怀孕期间就会出现月经停止的问题，而生完孩子后，月经会慢慢恢复正常，一般来说，女人在生完孩子一段时间内，月经不会马上恢复，需要一定的时间才能逐渐恢复正常。那么，产后一般多久来月经呢？下面一起来了解。产后一般多久来月经生孩子以后多长时间能来月经，每个人是不一样的。女性分娩之后会有一段时间出现生理性的闭经，一般在6个月到1年之内恢复正常的月经是比较正常的。如果在哺乳的妈妈，由于体内激素水平波动，尤…

生完孩子后，宝妈气血两虚，需要一定时间去调整修养，这个阶段就是俗称的“坐月子”。坐月子在日常生活上有诸多禁忌，比如不能吹冷风、不能碰冷水等。其实在饮食上，宝妈也有禁忌。那么，坐月子不能吃什么呢？下面我们就一起来看一下。坐月子不能吃什么1、太咸的食物月子期间，饮食以清淡为宜，盐可以吃，但要控制好量。如果摄入过多的量的盐，会加重宝妈肾脏负担，还容易使得血压升高，影响身体恢复。2、味精太多的食物味精的主…

很多选择顺产的妈妈在分娩的过程中，由于用力过猛，骨盆联合处会被胎儿撑开，周围肌肉和韧带因抻拉过度受到损伤，所以很多妈妈产后会有有耻骨疼痛的问题。那么，产后耻骨痛怎么办呢？产后耻骨痛怎么办一、使用专业骨盆带骨盆带并非我们现在常说的产后束腹带，而是产后专业的骨盆矫正带。骨盆矫正带应该由骨科医生检查骨盆后，再确定合适的型号和大小。目前市面上有很多各种类型的骨盆矫形带，其实并非每一种都适用，结果使用者用了…

耻骨，分为左右两块，形成耻骨联合区域，怀孕期间耻骨联合软骨及韧带变得松弛。到了分娩时，耻骨联合处会出现轻度分离。那么，产后耻骨痛怎么回事呢？下面我们就一起来了解一下吧。产后耻骨痛怎么回事孕晚期子宫快速增大，腹直肌受压甚至出现分离，腹直肌下端附着在耻骨联合，造成牵拉和压迫作用引起了耻骨的疼痛。再加上孕晚期胎盘会分泌很多激素，其中有一种激素叫做松弛素。且松弛素会让孕妇身体的关节、韧带和软骨变得松弛，使…

一般女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足。那么，产后奶水不足怎么办呢？下面就这个问题详细解答。产后奶水不足怎么办1、避免服药奶水不足时要避免服药。因为哺乳期内乱服药的话，会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物等。如果这时生病了，最好在医生的指导下服药比较好。2、保…

月子病是许多女人都会得的疾病，因为在产后稍有不注意就会得月子病。比如日常生活的饮食、衣物，连温度都会影响。所以常常听老一辈的人说，在坐月子的时候要好好的注意自己的身体。那么，月子病能治好吗？下面我们就一起来了解一下吧。月子病能治好吗月子病是由于产后身体调理不当所致，女性在产后很容易得，月子病的治愈难度也比较大，但是也不是治不好。月子病越早发现治疗的机会也就越大。月子病不是非得月子治，有些产妇在坐月…

月子病只是一个泛指，有很多种可能，其中月子病的临床表现为：头疼，骨关节痛，膝关节痛，风湿性疼痛，手腕发麻，身体冒冷汗，当遇寒冷天气，下雨天等疼痛会加剧。那么，得了月子病怎么办呢？下面就这个问题我们做详细解答。得了月子病怎么办得了月子病要做到早确诊，早治疗，时间越久对治疗越不利，甚至有可能会影响终身。月子里出现的腰酸腿疼、手臂或其他关节酸痛、产后脱发等症状属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，只需要孕…

月子米酒也称为月子酒。它的酒精度数相对比较低，适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果，在产后吃月子米酒，可以促进身体的恢复以及促进乳汁的分泌。那么，月子米酒的吃法有哪些呢？今天我们就一起来了解一下吧。月子米酒的吃法月子米酒水果羹 ：有提高食欲、催奶增乳的功效。所需配料有月子米酒、水、水果。将水果切成小块，加热煮沸后加入淀粉，加入月子米酒熬制煮开打入一个鸡蛋，建议一天一次。月子米酒炖黑鱼 ：…

 产妇在月子期间的膳食非常重要，除了要做到营养均衡、全面，还应做到多种多样、搭配合理、摄入量充足，以满足母体自身和哺乳对各种营养的需求。那么，月子吃什么菜减肥呢？下面就这个问题，我们一起来了解一下吧。月子吃什么菜减肥1、粗粮以前坐月子吃到鸡蛋就算是好的了，现在坐月子吃粗粮才是科学。粗粮也属于富含膳食纤维的食物，可以帮助产妇排出体内毒素，对于产后恢复和瘦身大有益处。2、南瓜南瓜含有丰富维生…

传统观念认为，产后女性是不宜吃水果的，因为多数水果属性偏凉，产妇食用后易诱发“月子病”。事实上，新妈妈只要选对水果进补不但不会着凉，还能补充营养，利于产后恢复。那么，产后多久可以吃冷水果呢？下面我们就一起来了解一下吧。产后多久可以吃冷水果产后五十天最好别吃凉的水果，因为这时身体还处在恢复期，五十六天的产褥期还没有过，刚从外面买回来的水果要放在室内温一下或者用温水泡一会，有的水果泡过可能不好吃了，但…