坐月子看似享受百般受呵护，其实各种煎熬，夏天坐月子更是苦不堪言。那么，夏天坐月子注意事项有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。夏天坐月子注意事项1、保持适宜温度天气炎热的时候，室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈和宝宝。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。2、合理饮食适量摄入充足蛋白质，新鲜蔬菜、水果，并适当饮用汤水…

无论是不慎意外怀孕后选择人流的女性朋友，还是怀孕期间由于胎儿异常而流产或不得不放弃妊娠的妈妈，都想知道流产后多久可以怀孕？今天我们就这个问题详细给大家解答。流产后多久可以怀孕产后恢复正常的月经周期，内膜就已经修复好了，理论上就可以再怀孕了。临床上流产情况分为很多种类型，主要可以分为生化妊娠、自然流产、复发性流产和人工流产等 。医生按照流产的情况确定再次怀孕的时间。1、生化妊娠因其对子宫内膜的创伤很…

剖腹产，是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进，和控制感染等措施的进步，剖腹产已成为解决难产和某些产科合并症，为挽救产妇和围产儿生命的有效手段。那么，剖腹产如何坐月子呢？接下来就为大家解答这个问题。剖腹产如何坐月子1、伤口护理在坐月子期间要保持伤口的清洁干燥，不要随意涂抹自认为有效的药物，不要经常碰触伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的…

随着产科手术技术的不断提高，剖腹产的伤口也愈合的越来越好。但毕竟是个腹部大手术，伤口会很疼，剖腹产妈妈要做好思想准备。那么，剖腹产术后饮食原则有哪些呢？下面就这个问题我们一起来了解一下吧。剖腹产术后饮食原则1、剖腹产6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。2、6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。3、剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，给予流食1天，如蛋…

孕育是个非常神奇的过程，随着小宝宝的长大，妈妈的肚皮也一点点的长大。本想着生完孩子后肚子就会回复原状，但有很多妈妈抱怨说生完孩子，产后就像肚子里还有个孩子。那么，产后人胖肚子大怎么减肥呢？下面我们就一起来了解一下吧。产后人胖肚子大怎么减肥1、坚持母乳喂养新妈妈产奶的过程中，也能减肥，因为可以消耗一定量的脂肪。此外，在喂母乳时，由于宝宝长时间吮吸乳头，可帮助子宫收缩。所以对于产后月子期间的新妈妈们来…

怀胎十月，随着宝宝出生后，妈妈们在孕期堆积的脂肪就想快点甩掉，好恢复到产前的身材。那么，产后多久可以运动呢？下面我们就一起来了解一下吧。产后多久可以运动一般来说要先看产后妈妈是自然产还是剖腹产，若是自然产的话大约六周过后，经医生检查产后基本恢复，就可以开始进行缓和的运动，如慢走／凯格尔运动，先慢慢训练体能及骨盆底肌的力量，如果运动会让身体感到不适则要立即停止。若是剖腹产的话在产后六周内应避免腹部用…

新妈妈坐月子期间要特别注意饮食，一方面有助于身体恢复，另一方面有助产奶。坐月子吃什么好呢？今天，小编就给大家推荐几种最适合坐月子期间吃的食物。坐月子吃什么好1、鸡肉蛋白质含量成分成分最多的动物食品之一，富含大量的铁质，B族各种各种维生素，适度吃鸡肉可以补虚益气、促进血液循环系统系统，对贫血的新母亲特别有效。2、牛奶牛奶含有丰富的蛋白质和钙、磷及维生素D等，是补充体内钙质的好食品，且容易被人体吸收利…

生化汤是产妇常用的中医方剂，但年轻的妈妈对生化汤不是很了解，对于是否一定要服用生化汤的也存在一定的疑问。那么，月子生化汤有什么好处呢？下面我们就一起来了解一下吧。月子生化汤有什么好处生化汤主要由当归、川芎、桃仁、烤老姜、炙甘草组成。当归具有养血补血的功效，川芎能活血行气，桃仁可以破血去淤，三者合用可以加强子宫收缩，促进产妇气血恢复，加速体内血块排除。同时老姜能温经止痛，可增强活血去淤的效果，灸草补…

生化汤是妇女产后的常用方剂，主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。那么，月子生化汤有必须要喝吗？下面我们就一起来了解一下。月子生化汤有必须要喝吗一般情况下，妈妈们在生产之后是很有必要喝生化汤的。因为分娩后子宫靠肌肉收缩让血管受到压迫而止血，若收缩不好，血管会持续的开放而出血不止，如果形成血块积在子宫腔内，子宫肌肉层收缩更不好。出血情形会更恶化，所以…

坐月子是女性重要的时期之一。因为经过了280天、40周、10个月的带球生活，宝宝终于出生了。生产分娩过程的体力和血液消耗，总是会使准妈妈们变得虚弱，要靠悉心调理和静养。那么，坐月子不能吃哪些食物呢？下面我们就一起来了解一下吧。坐月子不能吃哪些食物1.寒凉生冷食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。产后进食生冷或寒凉食物，既不利于脾胃消化吸收，也不利于恶露的排出。2.辛辣刺激性食品食…