生产对每个女性来说都是一次生死经历，所以产后坐月子期间养好身体才是最重要的，特别是剖腹产妈妈们，还要注重伤口的恢复。那么，剖腹产坐月子吃什么好呢？下面我们就一起来了解一下吧。剖腹产坐月子吃什么好1.鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好，产妇每天最好不要超过4～6个鸡蛋。2.红糖红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红…

在日常生活中，很多人特别喜欢吃苹果。苹果味道可口，营养丰富。但是坐月子期间要给孩子喂母乳，饮食格外小心。那么，坐月子能吃苹果吗？下面我们就这个问题一起来了解一下吧。坐月子能吃苹果吗一般来说，坐月子是可以吃苹果的。苹果是属于温性的水果，含有的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素，起到润肠、健胃的作用，还能降低血压和胆固醇，适合于患妊娠高血压综合征的新妈妈食用。月子期间适当吃一些苹果，可以帮…

老人们常说：“月子没坐好，落下一身病。”由此可见女人产后坐月子的重要性。那么，什么是月子病呢？下面就这个问题我们一起来了解一下吧。什么是月子病月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后，受到外界的侵袭、内在的伤害而患上的疾病，即在月子里面没有治愈而落下的病症。女性在生完孩子以后，因为筋骨大开，失血过多，身心疲惫，身体比较虚弱。这个时候如果受到风寒、惊悸忧思或房事过多，稍有不慎就会患上月子病。…

很多的孕妇为了能够生一个健康的宝宝，在怀孕期间拼命的吃，只认为只有这样才可以给宝宝最高的营养。就因为这样，她们在怀孕期间体重猛涨，慢慢的出现了妊辰纹。那么，妊娠纹消除方法有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。妊娠纹消除方法1、饮食调理饮食疗法确实对于解决人体健康问题有一定的作用。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，…

产后抑郁症， 虽然大多数妇女在孩子出生后一段时期会有情绪波动， 但有些妇女更加严重， 会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。那么，产后抑郁症的表现有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧。产后抑郁症的表现1.情绪低落情绪低落是产后抑郁症常见的表现，通常在分娩后的三天内出现，情绪低落在早晨和晚上会更加严重，甚至有时候还会无缘无故的哭泣，或者因为一点小事而哭泣不止。产后抑郁症可在3到6个月自行恢复，但…

生宝宝是非常骄傲和幸福的一件事情，但新妈妈的肚子上、大腿上会留下恼人的妊娠纹，严重影响新妈妈产后的体态和身心健康。那么，产后如何去妊娠纹呢？下面我们就一起了解一下吧。产后如何去妊娠纹1、点阵激光由特定的激光产生很多显微治疗孔，愈合迅速、减少了色素沉着，达到传统剥脱治疗的效果。同时又保留了较强的胶原刺激作用，重建表皮及真皮的胶原组织，提高皮肤弹性，有效改善妊娠纹宽度及平整度。2、超声波治疗将能量透过…

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。那么，产后抑郁症怎么治？下面我们就一起来了解一下吧。产后抑郁症怎么治1、心理治疗这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等…

许多人对产后抑郁症缺乏认知，认为“不就是生个孩子吗，有什么好矫情的”，当你了解过产后抑郁症就不会这么认为了！那么，什么是产后抑郁症？今天我们就一起来了解一下吧。什么是产后抑郁症产后抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍。产后的3个月到6个月之间，是产后抑郁的高发期。据调查数据显示，有50%到80%的新手妈妈会在产后出现抑郁的情绪和…

说起月子里催乳，很多妈妈都会有一肚子的苦水。宝宝出生以后，有些妈妈由于身体原因，母乳分泌跟不上，只能不停地喝催乳汤。那么，下奶喝什么汤最效果好呢？下面我们就一起来了解一下吧。下奶喝什么汤最效果好一、鲫鱼汤原料：鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。做法：1、认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片2、鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，调味稍煮即可食用功效：鲫鱼汤…

月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后，受到外界的侵袭、内在的伤害而患上的疾病，即在月子里面没有治愈而落下的病症。那么，月子病有哪些呢？今天我们就来了解一下。月子病有哪些1.子宫脱垂子宫脱垂是说在产后产妇的子宫韧带和肌肉由于生产的时候用力过多、生产时间过长而变得松弛。这样会容易让子宫发生移位，沿着阴道的方向向下移动的时候，产妇也会产生小腹下垂、小腹坠痛或是腰痛的感觉。2.尿潴留产后产妇由…